Tvorba Josefa Kainara zahrnuje nejenom básně, ale i dramatickou tvorbu či písně. Málo se ví, že se věnoval také tvorbě pro děti. Hlavními aspekty v jeho práci jsou cit pro využívání metafor, sarkasmus, ironie, a to vše podáno mnohdy až hovorovým jazykem s nádechem lehkých vulgarit. Těžiště jeho tvorby však i nadále najdeme především v poezii, přičemž mnohé básně stojí na hranici mezi poezií a písňovými texty či dokonce kousek za ní.